Парната баня е с висока влажност на въздуха, изградена по стара ориенталска традиция от мрамор. Чудодейният ефект на парната баня е известен още от древен Рим. В наши дни това е отлично средство за възстановяване на силите от напрегнатия градски живот и за пречистване на организма. Леките ароматни есенции се грижат за Вашето настроение и създават отпускаща атмосфера. За разлика от сауната въздухът не е толкова горещ, което прави процедурата подходяща дори и за хора с дихателни проблеми. Продължителността на процедурата 8-15мин.

Виж още.... Показания: артрозна болест с различна локализация; миозити; тендовагинити; радикулити, плексити; затлъстяване; възпалителни заболявания на женските гениталии; за закаляване. Противопоказания: всички сърдечно-съдови заболявания, дори и сърдечната невроза; фебрилни състояния; тромбофлебити. Парната баня и сауната едновременно много си приличат, но и много се различават. И двете помагат на тялото да изхвърли токсините навън чрез потта, но съществената разлика между двете е, че при сауната температурата е много висока (препоръчителна 50-95 С , а влажността е много ниска), докато при парната баня е точно обратното – температурата е по-ниска (препоръчителна 45 С , но влажността е много висока).Парна баня представлява обща топла процедура, оказваща топлинно въздействие върху цялото тяло. Основният действащ фактор на процедурата е мъглообразната водна пара. Парната баня е силна и натоварваща процедура по време на която организмът получава много топлина, а топлоотдаването рязко се намалява. Препоръчва се при хора със здраво сърце. Оказва най-силно въздействие върху обменно-ендокринната система. Постига се обща пренастройка на организма, повишава се имунната активност. Процедурата се извършва в специално конструирана кабина. Чрез паропровод в кабината изтича пара температурата, на която достига около 40-60ºС. след приключване на процедурата се взема душ, чиято температура е малко по-ниска, от тази в парната баня. Парната баня ни пренася в екзотичния свят на Ориента, там, където приказната героиня Шехерезада прекарвала голяма част от времето си сред приглушените звуци на леещата се вода, влажните мраморни пейки и ароматните масла, твърдейки, че град без хамам (баня) не е град. Парната баня е била и предпочитан начин за релаксация и отмора след активни спортни занимания на воините.